5 sorprendentes verdades sobre las relaciones LGBTIQ+

Basado en estudios de laboratorio de los prominentes científicos John Gottman, PhD. y Robert Levinson, PhD., aquí hay cinco verdades sobre las relaciones que pueden sorprenderte Los cónyuges del mismo sexo están más satisfechos con sus parejas que los heterosexuales

Los hombres casados con hombres son los que menos tensión marital registran en sus diarios en los estudios de investigación. Las mujeres casadas con mujeres se sitúan en un punto intermedio, y los matrimonios heterosexuales son los que declaran la mayor angustia.

Superar la brecha de género y afrontar la historia del desequilibrio de poder entre hombres y mujeres es difícil. Las parejas del mismo sexo no tienen que lidiar con eso. Tienen menos carga de expectativas y roles de género.

Las parejas del mismo sexo comparten las tareas y el cuidado de los hijos de forma más equitativa. Cuando las mujeres se casan con hombres, aumentan, por término medio, las tareas domésticas en más de 3 horas a la semana. Las investigaciones demuestran que compartir las tareas aburridas está relacionado con relaciones más felices y sexualmente satisfactorias.

Las parejas del mismo sexo también son más propensas a hablar de sus preferencias individuales sobre quién hace qué en casa. Esto es especialmente cierto en el caso de los hombres homosexuales y es probablemente la razón por la que expresan la mayor satisfacción con la división del trabajo.

Las relaciones no son el motivo más común de las rupturas. Aunque las aventuras pueden ser la razón más común por la que la gente busca ayuda de consejeros de pareja como yo, no son la razón por la que la mayoría de las parejas rompen. La recuperación de las aventuras es un trabajo duro, pero las aventuras no son el motivo de ruptura en la mayoría de las relaciones.

La causa principal de las rupturas es sentirse emocionalmente distante de su pareja. Esta es la causa del 80% de las rupturas.

Las aventuras suelen ser la llamada de atención que ayuda a las parejas a aprender a conectar emocionalmente.

La investigación también nos dice que los hombres homosexuales son mucho más conscientes que los heterosexuales de vigilar las necesidades de apoyo emocional de su pareja para poder proporcionar ese apoyo cuando realmente se necesita. Esto es de gran ayuda cuando las parejas intentan repararse después de una aventura.

Las parejas del mismo sexo se pelean mejor. Los tonos duros importan. El factor más importante para predecir si la conversación irá bien o no es si se saca el tema difícil con suavidad en lugar de con dureza. El 96% de las peleas acaban en el mismo tono en el que empiezan.

La buena noticia es que las investigaciones revelan que las parejas de gays y lesbianas utilizan tonos menos beligerantes cuando se pelean. Las parejas del mismo sexo también utilizan más el afecto y el humor cuando están en desacuerdo. Y se calman más rápidamente después de pelear.

Incluso cuando no discuten, las parejas del mismo sexo utilizan métodos más positivos para influir en su pareja. En comparación con las parejas heterosexuales, utilizan más elogios y menos culpa, sermones y críticas.

Las altas expectativas no conducen a la decepción en las relaciones. La opinión generalizada es que las personas esperan demasiado de sus parejas y que eso provoca el dolor y la ruptura de la relación. La investigación no lo corrobora.

La investigación muestra que las personas que esperan ser tratadas bien, son tratadas bien. Las personas que rebajan sus expectativas son peor tratadas.

Aunque esperar que te traten con amabilidad y respeto conduce a una mejor relación, eso no significa que tu relación deba estar libre de conflictos y problemas. Lea más sobre esto a continuación.

Una buena resolución de problemas y conflictos no es tan importante en las relaciones a largo plazo. La mayoría de la gente se sorprende al saber que en las relaciones felices la mayoría de los conflictos nunca se resuelven. Tendrás los mismos conflictos con tu pareja una y otra vez. Siguen siendo problemas, pero se gestionan mediante el diálogo.

La forma de comunicarnos -nuestro tono, nuestra empatía y nuestra actitud no defensiva- importa mucho. ¿Pero importa que resolvamos el problema? No tanto.

En un mundo en el que nuestras relaciones LGBTQ son atacadas y consideradas “menos que”, es estupendo ver pruebas de que en varios aspectos nuestras relaciones son más fuertes y fáciles.