“Pocketing”: cuando tu relación se mantiene en las sombras

En el mundo de las relaciones modernas, cada vez surgen más términos para describir dinámicas que, aunque no sean nuevas, ahora se reconocen y analizan con mayor claridad. Uno de ellos es el “pocketing“, una conducta en la que una persona evita integrar a su pareja en otros aspectos de su vida, como amigos, familia o actividades sociales, manteniéndola prácticamente oculta.

¿En qué consiste el “pocketing”?
El término, que proviene del inglés y puede traducirse como “guardar en el bolsillo”, describe un comportamiento en el que alguien mantiene su relación en privado, no por razones de privacidad saludable, sino por evitar mostrar a su pareja ante su círculo social o familiar. Esta exclusión puede ir desde no compartir fotos juntos en redes sociales hasta evitar encuentros con amigos o familiares.

Las razones detrás del pocketing pueden variar:

Miedo al compromiso: La persona puede sentir inseguridad sobre el futuro de la relación y, por lo tanto, evita integrarla a su vida pública.

Diferencias culturales o de clase: A veces, el temor al juicio social por parte de amigos o familiares puede motivar esta conducta.

Problemas con la autoestima: Quien practica el pocketing puede sentirse avergonzado de su pareja, no necesariamente por defectos reales, sino debido a inseguridades personales.

Segundas intenciones: En algunos casos, mantener la relación oculta puede estar relacionado con la posibilidad de mantener otras relaciones simultáneamente.

Señales de que podrías estar en una relación de pocketing
-Tu pareja evita presentarte a su círculo cercano o siempre tiene una excusa para no hacerlo.
-En redes sociales, no hay rastro de tu relación, ni siquiera en publicaciones importantes.
-Se niega a asistir a eventos o reuniones donde podría cruzarse con amigos o familiares tuyos.
-La relación se limita a espacios privados, evitando cualquier exposición pública.
Impacto en la relación

El pocketing puede generar frustración, inseguridad y sentimientos de desvalorización en la persona que lo experimenta. Además, puede indicar problemas subyacentes en la relación que necesitan ser abordados.

¿Cómo afrontarlo?
La comunicación abierta es clave para abordar esta situación. Preguntar de manera directa, pero con empatía, sobre las razones detrás de esta conducta puede abrir el camino hacia una solución. Si el pocketing persiste y afecta la salud emocional, puede ser útil buscar ayuda profesional para entender las dinámicas de la relación y tomar decisiones informadas.

Las relaciones se construyen con confianza y respeto mutuo. Identificar comportamientos como el pocketing es el primer paso para establecer conexiones más genuinas y satisfactorias.